Bất kỳ ai cũng có những thói quen, nhưng ít ai để ý xem những thói quen đó là tốt hay xấu, nên hay không nên thực hiện mỗi ngày. Hơn nữa ai cũng biết thói quen ...
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gen chỉ đóng một vai trò rất nhỏ so với những thông tin ban đầu. Nhiều kết ...
Mỗi người chúng ta đều muốn có sức khỏe tốt để sống khỏe mạnh suốt cả đời. Dưới đây Toplist sẽ giới thiệu đến bạn những việc mà bạn chỉ nên làm trong 3 phút ...
Hàng ngày chúng ta phải học tập và làm việc, giải trí, nhưng không ngờ chính những hoạt động, thói quen xấu của chúng ta lại ảnh hưởng không nhỏ đến trí nhớ. ...
Nếu nhà bạn có trẻ nhỏ thì hãy cùng xem và dạy bé học các bài thơ sau để giúp các bé trở thành những quý cô, quý chàng trong tương lai. ...
Trông chờ và người khác là thói quen ỷ lại, dựa dẫm, trông chờ vào sự giúp đỡ của những người xung quanh. Đây là một thói xấu nhưng lại xuất hiện rất nhiều ...
Theo các chuyên gia, bữa ăn sáng là chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Sau đây ...
Phụ nữ luôn coi trọng vẻ đẹp cả bên trong lẫn bên ngoài. Các cô gái luôn mong muốn mình khỏe mạnh và sở hữu vẻ ngoài tươi mới. Chính vì vậy mà việc duy trì ...
Bạn lên kế hoạch giảm cân bao nhiêu lần một năm? Có hiệu quả không vậy? Giảm cân không nhất thiết phải mệt mỏi và rắc rối đâu. Thật ra, tất cả những gì bạn cần ...
Tự học tưởng chừng như là một việc rất quen thuộc đối với mỗi học sinh đang ngồi trên ghế nhà trường từ tiểu học cho đến lên tận hệ Đại học, Cao học. Tuy quen ...
Sinh viên là đối tượng có nhiều thời gian rảnh rỗi nhất nhưng họ lại thường hao phí chúng vào những việc làm vô bổ, biến chúng thành những thói quen xấu và ...
Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường. Những thói quen lành mạnh dưới đây vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm cân ...
Nếu bạn đã ăn uống thật nhiều nhưng vẫn thường xuyên cảm thấy yếu ớt mệt mỏi thì hãy xem lại cách sinh hoạt thường ngày của mình.Những thói quen sau đây sẽ là ...
"Nhất dáng, nhì da, thứ ba mái tóc" vẫn là câu nói quen thuộc những điều quan trọng đối với chị em phụ nữ. Làn da đẹp, căng mịn sẽ giúp chị em thêm tự tin và ...
Những thói quen xấu trong lối sống hằng ngày sẽ làm xuất hiện những nếp nhăn xấu xí trên da mặt, khiến chị em trông già trước tuổi và kém tự tin trong hoạt ...
Trong cuộc hành trình tìm kiếm tình yêu hoàn hảo, việc duy trì và phát triển các thói quen tích cực là một yếu tố không thể bỏ qua. Để tạo nên một tình yêu đẹp ...
Giấc ngủ là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Chính vì vậy để tạo một giấc ngủ ngon là một việc rất cần thiết. Hình thành những thói quen ...
Thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, yoga giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với ...